az

2017年8月22日火曜日

夏バテ予防におすすめです。


今年の夏の天気は一体どうなっているんでしょう??

溶けるような暑さだったのはほんの一瞬で、急に雨が降ったり、涼しくなったりと、
どうもおかしなことになっています。
みなさんはいかがお過ごしですか。
こんな気候だと、夏バテや風邪をひいたりなど、体調を崩しやすいですよね。

じつは最近、「お灸」にはまっています。
これが本当にいいんです!!

お灸というと、ほとんどの方が、山のように盛ったもぐさが、
おじいちゃん・おばあちゃんの背中の上であちち!と燃えているイメージを
持っているかもしれません。

でもね、探してみると、今はいろんな形状の便利なお灸があるのです。
初心者向けにヤケドしない台座付きのものや、煙のでないもの、
アロマやフルーツの香りがするカラフルなものなど、
いろいろ楽しみながら、からだのセルフケアができるのです。

熱すぎず、じんわりとあたたかく気持ちがよい。
気になる症状にあわせて、効くツボをさがすのもまたおもしろい。

お灸は、肩こり、腰痛、目の疲れ、ストレス、不眠など、
さまざまな症状の改善につながります。
とくにこの季節、女性に多いクーラー漬けからくる冷えやむくみ対策には
絶大な効果がありますよ。

気になる方はぜひ一度お試しいただきたい!おすすめです!!